Artykuł sponsorowany
Dla wielu osób pierwsze pytanie, jakie pojawia się po zakupie soczewek kontaktowych, brzmi: jak założyć soczewkę w sposób bezpieczny i komfortowy? Choć może się to wydawać trudne, wystarczy kilka prób, by nabrać wprawy i pewności siebie. Zakładanie soczewek to czynność, której można się szybko nauczyć, o ile przestrzega się podstawowych zasad higieny i ostrożności. W tym artykule pokażemy Ci dokładnie, jak założyć soczewkę krok po kroku.
Przygotowanie do założenia soczewki – higiena to podstawa
Zanim dowiesz się, jak założyć soczewkę, musisz zadbać o odpowiednie przygotowanie miejsca i dłoni. Najważniejsze jest dokładne umycie rąk ciepłą wodą z mydłem – najlepiej bezzapachowym i antybakteryjnym. Po umyciu rąk należy je osuszyć czystym, niestrzępiącym się ręcznikiem. To kluczowy etap, ponieważ bakterie i zanieczyszczenia z dłoni mogą trafić do oka, powodując podrażnienia lub infekcje.
Upewnij się, że miejsce, w którym zakładasz soczewkę, jest dobrze oświetlone i czyste. Warto mieć przy sobie lusterko, najlepiej stojące, które pozwoli Ci mieć obie ręce wolne. Dopiero gdy wszystko jest gotowe, możesz przejść do właściwego etapu, czyli samego zakładania soczewki. Wiedząc, jak założyć soczewkę w sterylnych warunkach, minimalizujesz ryzyko nieprzyjemnych komplikacji.
Sprawdzenie soczewki przed założeniem – mały szczegół, duże znaczenie
Zanim założysz soczewkę na oko, upewnij się, że jest ona w odpowiednim stanie. Najpierw wyjmij ją delikatnie z opakowania – możesz użyć do tego opuszka palca wskazującego lub specjalnej pincety przeznaczonej do soczewek. Kolejnym krokiem w instrukcji jak założyć soczewkę jest sprawdzenie, czy nie jest ona wywinięta na drugą stronę. Prawidłowo ułożona soczewka ma kształt miseczki, a nie talerzyka z wywiniętymi brzegami.
Warto też sprawdzić, czy soczewka nie jest uszkodzona – drobne pęknięcia lub nierówności mogą podrażniać oko. Jeśli zauważysz jakiekolwiek nieprawidłowości, nie zakładaj takiej soczewki – lepiej sięgnąć po nową. Na tym etapie pomocna może być też informacja o tym, na które oko przeznaczona jest dana soczewka – szczególnie jeśli masz różną korekcję na prawe i lewe oko. Znając już te szczegóły, jesteś o krok bliżej do tego, by wiedzieć dokładnie, jak założyć soczewkę bez stresu.
Technika zakładania soczewki – krok po kroku
Gdy masz już przygotowaną soczewkę i czyste ręce, czas przejść do samego procesu zakładania. Najwygodniej będzie, jeśli usiądziesz przy stole z lustrem na wprost twarzy. Na palec wskazujący prawej ręki (jeśli jesteś praworęczny) połóż soczewkę. Palcem środkowym tej samej ręki delikatnie odciągnij dolną powiekę. Drugą ręką, najlepiej również palcem wskazującym, unieś górną powiekę – to zapobiegnie mruganiu.
Teraz powoli zbliż soczewkę do oka i delikatnie umieść ją na rogówce – środkowej części oka. Gdy poczujesz, że soczewka przylgnęła do oka, możesz puścić powieki i powoli zamrugać, aby dopasowała się idealnie. Jeśli pojawi się dyskomfort, możesz zdjąć soczewkę, przepłukać ją płynem do soczewek i spróbować ponownie. Cały ten proces może na początku wydawać się skomplikowany, ale już po kilku dniach będziesz wiedzieć doskonale, jak założyć soczewkę bez większego wysiłku.
Typowe błędy podczas zakładania soczewek – jak ich unikać
Nauka tego, jak założyć soczewkę, wiąże się często z popełnianiem drobnych błędów. Jednym z najczęstszych jest zakładanie soczewki wywiniętej na lewą stronę – powoduje to uczucie dyskomfortu i może prowadzić do przemieszczenia się soczewki na oku. Innym problemem jest nieodpowiednie oczyszczenie rąk lub użycie ręczników, które zostawiają kłaczki – mogą one dostać się do oka i powodować podrażnienia.
Niektóre osoby starają się zakładać soczewkę bez pomocy drugiej ręki do unieruchomienia górnej powieki, co zwiększa ryzyko mrugnięcia w trakcie aplikacji. Również zbyt gwałtowne ruchy mogą sprawić, że soczewka nie trafi dokładnie na rogówkę i trzeba będzie ją poprawić. Znajomość tych pułapek to ważny krok w nauce, jak założyć soczewkę poprawnie i bezboleśnie.
Co zrobić, jeśli soczewka nie chce się założyć
Zdarza się, że mimo wielu prób soczewka nie chce się prawidłowo ułożyć na oku. Może się tak dziać z powodu suchego oka, zbyt dużego stresu lub nieprawidłowej techniki. W takiej sytuacji warto na chwilę przerwać, przepłukać soczewkę płynem i spróbować jeszcze raz po kilku minutach. Dobrym rozwiązaniem jest także użycie kropli nawilżających przed zakładaniem – pomagają one zapewnić odpowiedni poślizg, dzięki czemu łatwiej jest dopasować soczewkę do oka.
W niektórych przypadkach pomocne może być też przetestowanie różnych technik – np. zakładanie soczewki patrząc w lusterko od dołu, a nie na wprost. Pamiętaj, że każdy ma swoją metodę i dopiero z czasem znajdziesz tę, która najbardziej Ci odpowiada. Jeśli mimo wszystko nie udaje Ci się opanować, jak założyć soczewkę, warto poprosić okulistę lub optometrystę o pomoc – często wystarczy jedno praktyczne szkolenie, by rozwiązać problem.
Zakładanie soczewki w różnych warunkach – co warto wiedzieć
Choć najlepiej zakładać soczewki w spokojnych, domowych warunkach, życie nie zawsze na to pozwala. Czasami trzeba założyć soczewkę w pracy, w podróży lub w łazience na siłowni. W takich sytuacjach szczególnie ważne jest zachowanie higieny – warto mieć przy sobie żel antybakteryjny, jednorazowe ręczniki papierowe i lusterko. Dobrze też nosić zapasowe soczewki i płyn do ich przepłukiwania.
Jeśli wiesz, jak założyć soczewkę, możesz dostosować technikę do zmieniających się okoliczności, ale nigdy nie rezygnuj z bezpieczeństwa. Zakładanie soczewek w samochodzie, w ruchu czy w brudnym otoczeniu może prowadzić do problemów ze wzrokiem. Dlatego lepiej zaplanować to wcześniej lub znaleźć odpowiednie miejsce. Świadomość ryzyka pozwala jeszcze lepiej zrozumieć, jak założyć soczewkę nie tylko skutecznie, ale i odpowiedzialnie.
Artykuł sponsorowany
